필라테스는 각종 기구를 이용한 다양한 근력운동 통해 코어를 강화시키고 자세를 교정해줍니다!
평소 잘 쓰지 않는 신체의 작은 근육을 강화하여 잘못된 자세 및 근육 사용에서 비롯된 만성통증을 개선해줍니다.
*개인별 상태에 따른 맞춤 치료 가능
코어 강화를 통한 자연스러운 자세교정으로 근본적인 통증을 완화시켜줍니다.
치료 후에도 움직임이 불편한 부분의 재활에 도움이 됩니다.
변형되어 통증을 유발하는 근골격계 교정에 효과적입니다.
함께 치료하면 환부 재활에 더욱 효과적인 방법입니다.
